Krankenkassen – Präventionskurse

Präventionsmaßnahmen – Hatha Yoga Gut Ding will Weile haben. Seit 2008 begleite ich Yogagruppen – immer ist das oberste Ziel die Entspannung und der Stressabbau. Bis zum 15.07.2015 war es jedoch so, dass die Krankenkassen meine Hatha...

“Schnupper-BreathWalk” im Mai

Ich freue mich, auf eine Veranstaltung hinweisen zu können, an der alle Interessierten kostenfrei teilnehmen können: Am Sonntag, den 11. Mai 2014 findet in Hamburg-Rahlstedt ein 90-minütiger Breathwalk statt – eine tolle Gelegenheit, um diese Methode kennen zu...

Sport & Yoga in Kombination

Yoga & Laufen Bereits Anfang des Jahres habe ich in einem Artikel auf die sinnvolle Ergänzung von verschiedenen Sportarten mit Yoga hingewiesen. Im September ist nun in der Zeitschrift “LaufZeit” ein Artikel erschienen, der dieses Thema aufgreift:...

Ab Herbst 2013: restorative Yoga im MeridianSpa

Ab Herbst 2013: restorative Yoga im MeridianSpa Ab September biete ich in Zusammenarbeit mit der MeridianSpa-Gruppe mehrere 90-minütige Einheiten einer speziellen Yogaart an: Im “restorative Yoga” mixe ich klassischen Hatha Yoga mit Elementen aus dem...